助力千万女性的自我认知和觉醒
只聊干货，一针见血
只讲实操，授人以渔

你缺的从来都不是努力
而是一个获取认知提升的机会
如果你焦虑、迷茫、拖延、自我怀疑；
如果你渴望打破困境走出谷底；
如果你不独立、没原则、想的多做的少、
在意他人评价、生活缺少目标、拿不起放不下

课程目录

1–第一章、我们为什么要提升自我第一节、人生四象限.mp4

2–第二章、明白自己到底想要什么，第二节、明白自己到底想要什么.mp4

3–第三章、时间管理_第三节、时间管理-不必要做的事儿.mp4

4–第三章、时间管理_第四节、时间管理-策略&执行.mp4

5–第三章、时间管理_第五节、时间管理-工具&方法.mp4

6–第四章、自律_第六节、什么阻碍我们自律.mp4

7–第四章、自律_第七节、自律的方法.mp4

8–第五章、学习方法第八节、成长型&国定型思维.mp4

9–第五章、学习方法第九节、SMART制定目标原则.mp4

10–第五章、学习方法第十节、达克效应.mp4

11–第五章、学习方法第十一节、费曼学习法..mp4

12–第六章、乐观和专注第十二节、积极乐观更有助于目标达成.mp4

13–第六章、乐观和专注第十三节、心流.mp4

14–第七章、取含和放下_第十四节、为何无法取舍.mp4

15–第七章、取舍和放下_第十五节、取含原则.mp4

16–第七章、取舍和放下_第十六节、放下原则.mp4

17–第八章、普通人如何年入百万_第十七节、年入百万的行业.mp4

18–第八章、普通人如何年入百万_第十八节、年入百万的职业路径.mp4

19–第八章、普通人如何年入百万_第十九节、年入百万普通人的特质.mp4

20–第九章、如何找到适合自己的事业第二十节、找准“基准线”.mp4

21–第九章、如何找到适合自己的事业第二十一节、如何了解意向职业.mp4

22–第九章、如何找到适合自己的事业第二十二节、职场踩坑观点.mp4